aveyoga, Author at https://aveyoga.ee/author/aveyoga/ Ashtanga Vinyasa jooga Viljandis. Grupitreening, eratunnid ja videotunnid. Sun, 25 Aug 2024 18:23:50 +0000 et hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://aveyoga.ee/wp-content/uploads/2022/03/cropped-Ave-Yoga-icon-brown-32x32.png aveyoga, Author at https://aveyoga.ee/author/aveyoga/ 32 32 Võluvaip https://aveyoga.ee/voluvaip/ Tue, 16 Aug 2022 09:04:07 +0000 https://aveyoga.ee/?p=3492 Aegajalt on minult küsitud, et mis mulle Ashtanga jooga juures meeldib. Kuna see armumine sellesse praktikass juhtus nii momentaalselt esimese kogemuse käigus, siis ei ole ma osanud sellele väga hästi vastata. Kuna hiljuti taas oodati minult vastust, et mis paneb mind ikka ja jälle oma joogamatti lahti rullima, siis olen nüüd sellele rohkem mõelnud ning …

Võluvaip Read More »

The post Võluvaip appeared first on .

]]>

Aegajalt on minult küsitud, et mis mulle Ashtanga jooga juures meeldib.

Kuna see armumine sellesse praktikass juhtus nii momentaalselt esimese kogemuse käigus, siis ei ole ma osanud sellele väga hästi vastata. Kuna hiljuti taas oodati minult vastust, et mis paneb mind ikka ja jälle oma joogamatti lahti rullima, siis olen nüüd sellele rohkem mõelnud ning jõudnud välja sellise vastuseni.

Iga kord, kui astun joogamatile, siis on tunne nagu astuksin võluvaibale.

Mitte selles mõttes võluvaip, et ma kogeksin või kujutaksin ette, et ma lähen sellega lendu. Vaid kus iganes keskkonnas ma selle lahti rullin ja sellele astun, siis viib see mind teatud rahu seisundisse, kus tean, et see on nüüd aeg minule endale.
Ma ei praktiseeri Ashtanga joogat esmalt füüsilise keha pärast, et olla paindlik ja tugev.
Jah kõik joogapoosid on väga toredad ja lõbus on neid sooritada. Samuti on väga mõnus kogeda ka seda, et kui hommikul astud matile, aga tunned kehas ülimat kangust ning kõik need poosid, mis alguses tunduvad ilmselgelt võimatud, muutuvad keha soojenedes ühtäkki võimalikuks. Sellest kõigest hoolimata, on see meditatsioon, Ujjayi hingamine ning spirituaalne pool, mis mind dünaamilise Ashtanga praktika juures enim paelub.
 
Foto: Lili Koch

Menüü

Menu

Võta ühendust

Facebook-f Instagram Youtube

Kasulikud lingid

The post Võluvaip appeared first on .

]]> Õnnelik ei millestki https://aveyoga.ee/onnelik-ei-millestki/ Tue, 16 Aug 2022 08:54:28 +0000 https://aveyoga.ee/?p=3485 Oled Sa kunagi tundnud, et oled õnnelik ilma ühegi konkreetse põhjuseta? Lihtsalt tunned ülimuslikku seesmist rahu, õndsust ning kergust.Ma ei julge 100% väita, et see on tingitud just sellest, et hakkasin praktiseerima Ashtanga Vinyasa joogat, aga alates sellest ajast, mil ma seda teen, olen korduvalt seda “õnnelik eimillestki” tunnet kogeda saanud.See on selline ülimuslik olek, …

Õnnelik ei millestki Read More »

The post Õnnelik ei millestki appeared first on .

]]>

Oled Sa kunagi tundnud, et oled õnnelik ilma ühegi konkreetse põhjuseta?

Lihtsalt tunned ülimuslikku seesmist rahu, õndsust ning kergust.
Ma ei julge 100% väita, et see on tingitud just sellest, et hakkasin praktiseerima Ashtanga Vinyasa joogat, aga alates sellest ajast, mil ma seda teen, olen korduvalt seda “õnnelik eimillestki” tunnet kogeda saanud.
See on selline ülimuslik olek, kus on tunne, nagu võiksin tervele maailmale ringi peale kõndida või igavesti kõndima jäädagi, sest kergus ning energia tundub piirideta ja lõputu.
 
Mäletan nii hästi, kui see esimest korda juhtus. Olin parasjagu Kalamajas ringi jalutamas, kui järsku tundsin sellest tegevusest taevalikku naudingut.

Ütlesin iseendale:"Appi kui mõnus on kõndida".

Kuna see pole ainus selle taoline kogemus, siis täna ma tean, et asi polnud kõndimises, vaid minu seisundis. Vahet pole, mis hetkel see tunne tabab, siis tundubki kõik nagu puhas maagia, olenemata, kus parasjagu ollakse või mida tehakse. Keha maine raskus nagu kaoks ära. Olen küll enda keha sees, aga ainus mida kogen, on see, kui kergelt see liigub ja kui palju jõudu sel on. Umbes nagu ma istuksin autos, millega sõites ma kogen ainult tema võimekust liikuda, ilma, et kogeksin selle tonne kaaluvat raskust.

Üks minu õpetajatest jagas kunagi minuga, et osad tema õpilsed, kes praktiseerivad ka teisi joogastiile, olid talle öelnud, et

kui nad praktiseerivad Ashtangat, tunnevad nad ennast kõige õnnelikumana.

Ka peale selle kuulmist ma endiselt ei julge kindlalt väita, et just Ashtanga seda seisundit põhjustab, aga usun, et see pole ka välistatud.
See ei ole minu jaoks kindlasti põhjus või eesmärk, miks ma Ashtangat praktiseerin. Minu jaoks lihtsalt on see praktika äge, nii kergekoeliselt, kui see ka ei kõla. Isegi, kui see iidne välja töötatud süsteem võib viia ebamaistesse seisunditesse, siis see teekond ise on vägagi maine, täis pingutust ja väljakutseid, hingi ja vahel ehk ka pisaraid.
 
Kogu nendest raskustest hoolimata rullin hommikul oma joogamati maha ning alustan oma praktikaga. Ja see on ka põhjus, miks seda süsteemset joogat teistega jagan, mitte selle pärast, et see võib viia õndsuse seisundisse, vaid selle pärast, et ma lihtsalt armastan seda praktikat koos kõigi väljakutsetega.
 
Foto: Reeme Remmelgas

Menüü

Menu

Võta ühendust

Facebook-f Instagram Youtube

Kasulikud lingid

The post Õnnelik ei millestki appeared first on .

]]>